jak gif

Zgadzam sie w pelni z Gathorem (lap SOGa jak wejdize ). Tez mi sie wydaje (patrzac na trenerow klubow MT w Polsce), ze niewielu z nich ma JAKIEKOLWIEK osiagniecia w muay thai...

[...] powtorzen barki : wyciskanie sztangi zza karku wzniosy boczne hantą wzniosy wzdłuż tułowia(kaptury) plecy : wioslowanie ze sztangą unoszenie hatli na laweczce ( nie wiem jak to cwiczenie sie nazywa , mam nadzieje , ze wiecie o co mi chodzi ) biceps : uginanie przedramion ze sztanga uginacie ramion ze sztangielka w oparciu o kolano triceps : [...]

to mi przypomina trening HST jak chcesz go robic to musisz sie troszke o nim ddowiedziec na czym polega

ja sie tylko pytam ,chce wiedziec jak najwiecej o wszystkich suplementach{im wiecej wiem tym lepiej} a na ph jeszcze przyjdzie czas ,bez nich tez da sie zyc... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

lucek .. ja odrazu nie złapałem .. dopiero w 3 roku ćwiczen jak juz miałem 28 wiosen na karku ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] Rozumime ze w stanach sa legalne Ph , co moze mi sie stac gdy sobie zamowie np u cyber 150 tabletek czegos takiego...Dodam ze mam 22 lata i na nic nie choruje.. Czy mozna to brac bez niczego innego (jakies tabletki oslonowe???) , czy poziom tescia po odstawieniu wracaa do swojej naturalnej normy? czy dziala to jak steryd? SOG DLA MNIE

Jak mogles...Ty....Tyy.... BRUTALU Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

On ma serce jak koliber Hehehehe... Kup sobie fat burnera Hi teca,a green tea z olimpu.Dieta polega na redukcji dziennej dawki kalori o jaiies 500 i ograniczeniu ilości węglowodanów na rzecz białek i zdrowych tłuszczy nienasyconych. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne [...]

ciekawe jak Wisła i Legia zagrają po rewelecyjnych meczach w pucharach

a jak tam po meczu ?

jak biliwiget Zmieniony przez - x.X.x w dniu 2006-11-16 22:36:49

Jak masz 700 zeta to bierz co napisalem i jeszcze ci reszta zostanie Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

Więc jak ... mamy już komplet walk, czy jeszcze będzie jakaś dodana? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2006-10-13 12:53:22

Nishijima ma kvrewsko mocny łeb (jak to skos) i Baroni to chyba za mało, żeby doszło do KO/TKO. A i krótsze rundy będą po stronie Japończyka

ja się z Tobą jak najbardziej zgadzam - sam mam swój sposób walki i raczej go nie zmienię. Jednak kiedy jest potrzeba, to mam kilka niespodzianek Jednak by mieć swój sposób walki to trzeba mieć doświadczenie w walkach i sporą wiedzę, przede wszystkim o swoich brakach. Początkujący powinien normalnie ćwiczyć i korygować swoją technikę i braki, a [...]

ew. jak masz izolacje to rób ss. Tak chyba też będzie dobrze, prawda Ark?

np. jak robisz hantlami gdzie stala progresja jest teoretycznie nie możliwa. Robisz swoje serie i pod koniec zmniejszasz obciążenie o 50% i doprowadzasz do załamania mięśnowego

a'propos uszkodzen mozgu tutaj rowniez kreatyna znalazla zastosowanie powoli dzieje sie z nia podobnie jak z omega3 gdzie nie spojrzysz korzystne dzialanie

[...] 1-3 powtórzeń ciężarem max. lub przewiń przez dziurę w talerzu do sztangi sznur opleć go na łapie, spuść tak aby wisiał (krawędź stołu) i wykonuj "pół-ruch" jak ręka prawie dojdzie do twojej przegranej unieś ją powoli a opuszczaj powolutku ... A żebyś zwiększył szansę potrzebna jest technika: 1 trzymaj rękę bliżej swojego ciała [...]

" jak się nazywa hormon wzrostu "